Подобрать рецепт
Теплый салат с тыквой и копченой паприкой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с тыквой и копченой паприкой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 402 ккал
402ккал
6белки, г
31жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы кубиками размером 2 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте тыкву до золотистой корочки, около 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут до мягкости лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте 5 г копченой паприки, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Снимите с огня и добавьте 50 г рукколы, аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматами.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты