Подобрать рецепт
Теплый салат с острым перцем, куриным филе и шпинатом

Быстро и простоГорячие блюда

Теплый салат с острым перцем, куриным филе и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 706 ккал
706ккал
77белки, г
37жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 50 г нарезанного острого перца, обжаривайте до мягкости лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г шпината, перемешайте и готовьте до его увядания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматами.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты