Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с острым перцем, картофелем и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
10белки, г
22жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Острый перец50 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г острого перца и 50 г лука репчатого.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук и острый перец до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренный картофель и 100 г шпината, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.
