Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с чиабаттой и сладким перцем

Name: Салат с чиабаттой и сладким перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Чиабатта — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
745 ккал

745ккал

16белки, г

35жиры, г

89углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта150 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г чиабатты на кубики и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г огурцов тонкими полосками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат, украсив свежим укропом.