Подобрать рецепт
Салат с лапшой Удон, тунцом и свежими помидорами черри

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с лапшой Удон, тунцом и свежими помидорами черри

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1128 ккал
1128ккал
57белки, г
34жиры, г
153углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г тунца консервированного, аккуратно перемешайте и прогрейте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте лапшу Удон, тунец и помидоры черри, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, добавив сверху 50 г рукколы.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты