Подобрать рецепт
Теплый салат с куриными сердечками, брокколи и изюмом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с куриными сердечками, брокколи и изюмом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 987 ккал
987ккал
56белки, г
62жиры, г
58углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г куриных сердечек и промойте их под холодной водой.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте куриные сердечки и обжаривайте их до готовности, около 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г брокколи, 50 г изюма, 2 зубчика чеснока (мелко нарезанного), соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5-7 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты