
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с куриными крылышками и кинзой
- 50 мин
- 1 порция
- 1431 ккал
1431ккал
97белки, г
111жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Помидоры черри200 г
- Кинза30 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 500 г куриных крылышек солью, черным перцем и 2 измельченными зубчиками чеснока.
-
Шаг 3
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и добавьте в миску.
-
Шаг 5
Добавьте к помидорам 30 г мелко нарезанной кинзы и 30 мл оливкового масла, перемешайте.
-
Шаг 6
Когда куриные крылышки будут готовы, добавьте их в салат и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте теплый салат сразу же.





