
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с картофелем и стручковой фасолью в топленом масле
- 30 мин
- 1 порция
- 567 ккал
567ккал
11белки, г
31жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Стручковая фасоль200 г
- Лук репчатый50 г
- Топленое масло30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г топленого масла и обжарьте 50 г нарезанного репчатого лука до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель к луку и обжаривайте до золотистой корочки, периодически помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Смешайте обжаренный картофель с отваренной стручковой фасолью, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью по желанию.





