
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с картофелем и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 770 ккал
770ккал
55белки, г
35жиры, г
58углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Куриное филе200 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте к куриному филе, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г помидоров черри, разрезанных пополам, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отварной картофель с куриным филе и овощами, добавьте 30 мл оливкового масла и мелко нарезанный укроп.
-
Шаг 6
Подавайте теплым, приправив по вкусу солью и черным перцем.





