Подобрать рецепт
Теплый салат с индейкой и гречкой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с индейкой и гречкой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1130 ккал
1130ккал
92белки, г
40жиры, г
97углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г индейки на кубики и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к индейке 50 г нарезанного лука и 1 зубчик измельченного чеснока, обжаривайте до мягкости лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками, добавьте к индейке.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, посыпав сверху нарезанным укропом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты