Теплый салат с фасолью и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г стручковой фасоли в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 200 г цветной капусты на соцветия и отварите в той же воде до мягкости, около 7 минут.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренные фасоль и цветную капусту на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 3-4 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 100 г разрезанных пополам помидоров черри и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте теплый салат, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с треской и стручковой фасолью30 мин377 ккал Боул с индейкой и овощами гриль50 мин641 ккал Боул с рисом, креветками и каперсами30 мин878 ккал Теплый салат с фасолью, овощами и соусом терияки30 мин170 ккал Теплый салат с картофелем и стручковой фасолью40 мин589 ккал Боул с сибасом и бататом30 мин645 ккал