Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с рисом, креветками и каперсами

Name: Боул с рисом, креветками и каперсами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Рис белый — 150 г; Креветки — 200 г; Каперсы — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры черри — 100 г; Зеленый лук — 30 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
878 ккал

878ккал

50белки, г

21жиры, г

125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г белого риса до готовности.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 200 г креветок и обжаривайте до розового цвета.
Шаг 4
Добавьте 30 г каперсов и 100 г разрезанных пополам помидоров черри, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
Шаг 5
Подавайте рис в глубокой тарелке, сверху выложите смесь с креветками, посыпьте 30 г нарезанного зеленого лука.