
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с дрожжевыми пирожками, куриными сердечками и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1760 ккал
1760ккал
81белки, г
65жиры, г
211углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Дрожжи10 г
- Мука пшеничная250 г
- Вода минеральная150 мл
- Сахар5 г
- Соль5 г
Пошаговый рецепт
Дрожжевые пирожки
-
Шаг 1
Смешайте 250 г муки, 10 г дрожжей, 5 г сахара и 5 г соли.
-
Шаг 2
Добавьте 150 мл минеральной воды и замесите тесто.
-
Шаг 3
Оставьте тесто на 30 минут для подъема.
-
Шаг 4
Сформируйте из теста небольшие пирожки и выпекайте в духовке при 200°C в течение 15 минут.
Теплый салат с дрожжевыми пирожками, куриными сердечками и овощами
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г куриных сердечек на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови, обжарьте их до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г помидоров черри и 150 г огурцов, нарезанных кубиками, к овощам.
-
Шаг 4
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, добавив сверху Дрожжевые пирожки.





