Подобрать рецепт
Теплый салат с цветной капустой и томатной пастой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с цветной капустой и томатной пастой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 336 ккал
336ккал
11белки, г
21жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и обжарьте его на оливковом масле до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и 30 г томатной пасты, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную цветную капусту с обжаренной смесью и добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееЛегкое

Похожие рецепты