
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с кукурузой и бальзамическим уксусом
- 15 мин
- 1 порция
- 387 ккал
387ккал
7белки, г
21жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.200 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 200 г кукурузы, нарезанные огурцы, помидоры черри и лук.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл бальзамического уксуса и 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





