
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с черносливом и запеченной свеклой
- 50 мин
- 1 порция
- 662 ккал
662ккал
9белки, г
31жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Чернослив100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Запеките 300 г свеклы в духовке при 200°C в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на плите с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г чернослива на мелкие кусочки и добавьте к обжаренному луку, перемешайте.
-
Шаг 4
Очистите и нарежьте запеченную свеклу на кубики, добавьте к смеси лука и чернослива.
-
Шаг 5
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, добавьте 50 г рукколы и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматами и текстурами.





