
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с брокколи и Бородинским хлебом
- 30 мин
- 1 порция
- 623 ккал
623ккал
19белки, г
33жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Бородинский хлеб150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, около 5 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Бородинского хлеба кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к брокколи, перемешайте и обжарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Приправьте брокколи солью и черным перцем по вкусу, затем добавьте обжаренные кубики хлеба.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





