
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с бананом и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 878 ккал
878ккал
75белки, г
51жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Банан1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте к куриному филе, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 банан и 100 г авокадо кубиками.
-
Шаг 5
Смешайте куриное филе с луком, бананом и авокадо, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же.





