Боул с кешью и куриными сердечками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г куриных сердечек на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанный лук и жарьте до прозрачности.

4. 

   Шаг 4

   Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте обжаренные куриные сердечки с луком, авокадо, помидорами черри и 100 г рукколы.

7. 

   Шаг 7

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 100 г кешью и аккуратно перемешайте.

8. 

   Шаг 8

   Подавайте боул сразу же, наслаждаясь свежими текстурами и ароматами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Канапе с кокосовым молоком и куриными сердечками30 мин1203 ккал Салат с лососем и капустой на багете30 мин1067 ккал Грейпфрутовый боул с нутом и овощами30 мин1253 ккал Лимонный боул с овощами и тунцом30 мин523 ккал Теплый салат с куриными сердечками и зирой30 мин846 ккал Салат с креветками и сладким чили30 мин696 ккал