
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с манго, картофелем и зелеными травами
- 30 мин
- 1 порция
- 605 ккал
605ккал
8белки, г
32жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Манго150 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 150 г манго и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки.
-
Шаг 4
В большой миске смешайте картофель, манго, укроп и петрушку.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





