Теплый салат с спаржей и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г спаржи, обжаривайте 5 минут до яркого зеленого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную цветную капусту и 150 г помидоров черри, нарезанных пополам, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, посыпьте 20 г нарезанной петрушки перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с морским коктейлем и цветной капустой30 мин602 ккал Салат с запеченной свининой и спаржей60 мин990 ккал Салат с куриными сердечками, спаржей и помидорами40 мин824 ккал Салат с запеченной рыбой и брокколи50 мин1021 ккал Теплый салат с морским коктейлем и пастой30 мин1255 ккал Теплый салат с морским коктейлем и картошкой фри40 мин708 ккал