Подобрать рецепт
Теплый салат из цветной капусты с бальзамическим уксусом

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат из цветной капусты с бальзамическим уксусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 375 ккал
375ккал
9белки, г
31жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика нарезанного чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную цветную капусту на сковороду и обжаривайте 5 минут, приправив солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Снимите с огня и полейте 20 мл бальзамического уксуса, аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, добавив 50 г рукколы сверху.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты