
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с плавленым сыром и брокколи
- 30 мин
- 1 порция
- 1941 ккал
1941ккал
52белки, г
137жиры, г
137углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Плавленый сыр200 г
- Брокколи150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 3
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г брокколи, нарезанной на мелкие соцветия, и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Раскатайте 300 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток, выложите их в формочки.
-
Шаг 6
На дно каждой тарталетки положите обжаренные овощи и добавьте 200 г плавленого сыра, нарезанного кубиками.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу, затем выпекайте в духовке 15-20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их тягучей текстурой и ароматом.





