Подобрать рецепт
Тарталетки с манкой и шпинатом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с манкой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1192 ккал
1192ккал
61белки, г
54жиры, г
115углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В глубокой сковороде разогрейте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте 200 г шпината до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В миске смешайте 150 г манки, 2 яйца, 100 г сметаны, обжаренный шпинат, соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 180°C.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте смесь в формочки для тарталеток и посыпьте сверху 50 г тертого сыра.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выпекайте тарталетки в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь их нежной текстурой и ярким вкусом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты