
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с горошком и запеченной тыквой
- 50 мин
- 1 порция
- 1709 ккал
1709ккал
37белки, г
118жиры, г
131углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Горошек консерв.150 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр Фета100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Растопите 20 г сливочного масла и перемешайте с тыквой, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 3
Выпекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Тарталетки с горошком и запеченной тыквой
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в формочки для тарталеток.
-
Шаг 3
Обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г консервированного горошка к луку и перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте к смеси Запеченная тыква и 100 г крошеного сыра Фета, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки начинкой и выпекайте в духовке 15 минут до золотистой корочки.





