
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с фаршем свиным и брокколи
- 60 мин
- 1 порция
- 2715 ккал
2715ккал
81белки, г
199жиры, г
153углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш свиной300 г
- Брокколи150 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Панировочные сухари50 г
- Яйца куриные1 шт.
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
Начинка с фаршем и брокколи
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 25 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г свиного фарша и обжаривайте до полной готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте.
-
Шаг 5
Смешайте фарш с брокколи, добавьте 1 яйцо и 50 г панировочных сухарей, тщательно перемешайте.
Тарталетки с фаршем свиным и брокколи
-
Шаг 1
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте круги для тарталеток.
-
Шаг 2
Выложите тесто в формочки для тарталеток и запеките в духовке при 180°C в течение 15 минут.
-
Шаг 3
Наполните тарталетки Начинка с фаршем и брокколи и запекайте еще 20 минут до золотистой корочки.





