Тапас с куриным филе, маринованным в куркуме

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   В миске смешайте 10 г куркумы, 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, 5 г соли и 3 г черного перца.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте куриное филе в маринад и оставьте на 15 минут.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте плиту до средней температуры и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, около 8-10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тыквенные мини-бургеры с куриным филе40 мин1662 ккал Мини-закуски с тыквой и куриным филе30 мин583 ккал Лаваш с куриным филе, грибами и сыром40 мин1707 ккал Клубника с запеченными овощами и курицей60 мин789 ккал Клубничное ризотто с курицей40 мин1729 ккал Холодный гаспачо с куркумой и базиликом30 мин443 ккал