Мини-закуски с тыквой и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г тыквы кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте куриное филе к луку и чесноку, обжаривайте до готовности.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте тыкву, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до мягкости тыквы.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими мини-закусками, сформировав небольшие порции из смеси.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тортилья с куриным филе и тыквой в соусе30 мин1253 ккал Горячий суп из дыни с тыквой и сливками40 мин1034 ккал Персиковый ризотто с куриным филе и пармезаном40 мин1795 ккал Крем-суп из печеной тыквы с брусникой50 мин564 ккал Горячий овощной суп с тыквой и клюквой40 мин488 ккал Горячий суп из малины с куриным филе и шпинатом40 мин566 ккал