Быстро и простоЗавтраки

Сырные тосты с форелью и авокадо

Name: Сырные тосты с форелью и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Сыр твердый — 150 г; Форель — 100 г; Авокадо — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1365 ккал

1365ккал

73белки, г

87жиры, г

76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Сыр твердый150 г
Форель100 г
Авокадо100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
Шаг 2
Натрите 150 г твердого сыра на крупной терке.
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте в сковороду ломтики хлеба и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 5
На каждый тост выложите натертый сыр и кусочки 100 г форели.
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 200°C до расплавления сыра.
Шаг 7
Нарежьте 100 г авокадо и выложите сверху на готовые тосты.
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.