Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Сырная доска с пармезаном и кедровыми орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1152 ккал
1152ккал
67белки, г
89жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пармезан150 г
- Кедровые орехи50 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г пармезана тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть на дольки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Положите на сервировочную доску ломтики пармезана, дольки авокадо, кружочки огурца и 200 г помидоров черри.
-
Шаг 5
Посыпьте все 50 г кедровых орехов и 50 г рукколы сверху.
