
Уютный вечерГорячие блюда
Свиные тефтели с картофельным гарниром
- 60 мин
- 1 порция
- 2422 ккал
2422ккал
83белки, г
183жиры, г
106углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш свиной500 г
- Картофель600 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
Луковый соус
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 15 мл растительного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
Свиные тефтели с картофельным гарниром
-
Шаг 1
Смешайте 500 г свиного фарша, добавьте нарезанный лук, соль и перец, сформируйте тефтели.
-
Шаг 2
Обжарьте тефтели на 15 мл растительного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Переложите тефтели в форму для запекания и залейте сверху Луковый соус.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 5
Отварите 600 г картофеля до мягкости, затем разомните его до пюре.
-
Шаг 6
Подавайте тефтели с картофельным пюре.





