
Уютный вечерГорячие блюда
Тушенка с картофелем и спаржей под сливочным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 2020 ккал
2020ккал
75белки, г
160жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка400 г
- Картофель300 г
- Спаржа200 г
- Лук репчатый100 г
- Сливки (33%)150 мл
- Сливочное масло50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 200 г спаржи на кусочки по 5 см.
-
Шаг 4
На плите растопите 50 г сливочного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте к луку 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте 400 г тушенки и 300 г картофеля, перемешайте и готовьте на среднем огне 15 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 200 г спаржи, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 10 минут.
-
Шаг 8
Влейте 150 мл сливок, перемешайте и доведите до кипения, затем снимите с огня.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





