
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свиные ребра в соусе терияки с жареными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 2721 ккал
2721ккал
132белки, г
222жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свиные ребра800 г
- Терияки100 мл
- Морковь150 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 800 г свиных ребер на порционные куски.
-
Шаг 2
Обжарьте ребра на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 мл соуса терияки и тушите на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г моркови, 200 г болгарского перца и 100 г репчатого лука.
-
Шаг 5
На другой сковороде обжарьте нарезанные овощи с 3 зубчиками чеснока до мягкости.
-
Шаг 6
Подавайте свиные ребра, полив их оставшимся соусом терияки, рядом разместите жареные овощи.





