Подобрать рецепт
Свинина с брокколи и соевым соусом

Быстро и простоГорячие блюда

Свинина с брокколи и соевым соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 648 ккал
648ккал
66белки, г
37жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г свинины тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г брокколи на соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанную свинину и обжаривайте до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте соцветия брокколи и 30 мл соевого соуса, готовьте еще 5 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты