Уютный вечерГорячие блюда

Свинина с брокколи и кунжутным соусом

Name: Свинина с брокколи и кунжутным соусом
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Свинина (вырезка) — 300 г; Брокколи — 200 г; Чеснок — 2 зубчика; Кунжут — 30 г; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
817 ккал

817ккал

71белки, г

52жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Кунжутный соус

Шаг 1
Смешайте 30 мл соевого соуса и 15 мл оливкового масла.
Шаг 2
Добавьте 30 г кунжута и тщательно перемешайте.

Свинина с брокколи и кунжутным соусом

Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками.
Шаг 2
Обжарьте свинину на сковороде с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте 200 г брокколи и готовьте до мягкости.
Шаг 4
Подавайте свинину с брокколи, добавив сверху Кунжутный соус.