
Уютный вечерГорячие блюда
Баранина с брокколи и сыром Фета
- 50 мин
- 1 порция
- 1211 ккал
1211ккал
69белки, г
98жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина300 г
- Брокколи200 г
- Сыр Фета100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баранины на кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте баранину на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г брокколи и готовьте до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и текстурой.





