
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свинина с баклажанами и томатным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 994 ккал
994ккал
84белки, г
59жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)400 г
- Баклажаны300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г помидоров и 1 зубчик чеснока, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте на 15 мл оливкового масла до мягкости, добавьте соль и перец по вкусу.
Свинина с баклажанами и томатным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свинины кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г баклажанов и 100 г лука, добавьте к свинине, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте Томатный соус к свинине и баклажанам, тушите 20 минут на среднем огне.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, посыпав паприкой.





