
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Свекла с куриными сердечками и перцем
- 50 мин
- 1 порция
- 797 ккал
797ккал
39белки, г
51жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Куриные сердечки200 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите Свекла до мягкости, затем очистите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл Оливковое масло и обжарьте 100 г Лук репчатый, нарезанный мелко, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г Куриные сердечки и обжаривайте до готовности, добавив 2 зубчика Чеснок, нарезанных мелко.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г Перец болгарский, нарезанного соломкой, и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные ингредиенты с нарезанной Свекла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





