
Уютный вечерГорячие блюда
Свекла с брюссельской капустой и беконом
- 50 мин
- 1 порция
- 1145 ккал
1145ккал
35белки, г
94жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Брюссельская капуста200 г
- Бекон150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем очистите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 200 г брюссельской капусты и нарежьте пополам.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 150 г нарезанного бекона и обжаривайте до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к бекону и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте брюссельскую капусту к бекону и готовьте 5-7 минут, пока капуста не станет мягкой и золотистой.
-
Шаг 6
Добавьте отваренную свеклу, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью при желании.





