
Эстетика и свиданияСупы
Суп с помидорами черри, перцем и кукурузой
- 40 мин
- 1 порция
- 492 ккал
492ккал
12белки, г
24жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри300 г
- Перец болгарский150 г
- Кукуруза (початок)200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г помидоров черри, 150 г нарезанного перца и 200 г кукурузы, перемешайте.
-
Шаг 5
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, наслаждаясь его ярким вкусом и ароматом.





