
Эстетика и свиданияСупы
Суп с грушей и вешенками на курином бульоне
- 60 мин
- 1 порция
- 813 ккал
813ккал
80белки, г
37жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Груша150 г
- Вешенки200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г груши кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г вешенок на небольшие кусочки.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте в кастрюлю 300 г куриного филе, 1 л бульона и варите на среднем огне 20 минут.
-
Шаг 6
Добавьте в кастрюлю нарезанные вешенки и груши, варите еще 10 минут.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу, дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





