
Эстетика и свиданияСупы
Суп-пюре из моркови с пармезаном и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 651 ккал
651ккал
26белки, г
39жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь500 г
- Имбирь20 г
- Пармезан50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 500 г моркови и 20 г имбиря, добавьте их в кастрюлю, перемешайте.
-
Шаг 4
Залейте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости моркови.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в пюре до однородной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г натертого пармезана, соль и черный перец по вкусу, перемешайте до растворения сыра.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху тертым пармезаном.





