
Эстетика и свиданияСупы
Гранатовый суп с куриными желудками и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 507 ккал
507ккал
55белки, г
10жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Гранат1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 300 г куриных желудков под холодной водой и нарежьте их на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и куриные желудки, обжаривайте все вместе 5-7 минут.
-
Шаг 5
Залейте 1 литр воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне 30 минут.
-
Шаг 7
Выжмите сок из 1 граната и добавьте его в суп за 5 минут до окончания варки.
-
Шаг 8
Подавайте горячий суп, украсив его зернами граната и мелко нарезанным чесноком.





