Подобрать рецепт
Суп из тыквы с креветками и рисовой мукой

Эстетика и свиданияСупы

Суп из тыквы с креветками и рисовой мукой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 797 ккал
797ккал
47белки, г
36жиры, г
70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г тыквы кубиками и 100 г лука мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанную тыкву и 2 зубчика чеснока, обжарьте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 1 л бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г креветок и 50 г рисовой муки, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты