
Быстро и простоСупы
Суп из помидоров черри с базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 331 ккал
331ккал
5белки, г
21жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры черри500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Базилик зеленый30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г помидоров черри и 1 л воды, доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 15 минут, пока помидоры не станут мягкими.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г базилика, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.





