
Быстро и простоСупы
Суп из перца с булочками для бургера
- 30 мин
- 1 порция
- 1448 ккал
1448ккал
48белки, г
37жиры, г
238углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский400 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Булочки для бургера4 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г перца болгарского и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный перец и 200 г помидоров, тушите 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячий суп с разрезанными пополам булочками для бургера.





