Эстетика и свиданияСупы
Суп из лосося с морковью и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 706 ккал
706ккал
63белки, г
39жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Вода минеральная1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г Семга / Лосось на кубики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г Перец болгарский мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г Лук репчатый и 1 зубчик Чеснок мелко.
-
Шаг 4
В кастрюле доведите до кипения 1 л Вода минеральная.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи и готовьте на среднем огне 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте кубики Семга / Лосось и варите еще 10 минут до готовности рыбы.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
