
Быстро и простоСупы
Суп из кукурузы с кокосовым молоком и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 555 ккал
555ккал
25белки, г
14жиры, г
92углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г перца болгарского кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и перец на плите до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г кукурузы и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Влейте 400 мл кокосового молока и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, варите на медленном огне 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью, если есть.





