
Быстро и простоСупы
Суп из крабовых палочек с рисом и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 552 ккал
552ккал
45белки, г
3жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Рис белый100 г
- Морковь50 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Бульон1 л
- Зеленый лук30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь, лук и чеснок в кипящий бульон, варите 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г белого риса и варите еще 15 минут до готовности риса.
-
Шаг 6
Нарежьте 200 г крабовых палочек и добавьте их в суп, варите 5 минут.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте суп, посыпав сверху 30 г нарезанного зеленого лука.





