Подобрать рецепт
Суп из цветной капусты с грибами и зеленью

Уютный вечерСупы

Суп из цветной капусты с грибами и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 405 ккал
405ккал
20белки, г
23жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими пластинками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле на плите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и добавьте в кастрюлю.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Залейте 1 л бульона и доведите до кипения.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости цветной капусты.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Добавьте 30 г укропа и 30 г петрушки, посолите и поперчите по вкусу.

  10. Шаг 10

    Шаг 10

    Пюрируйте суп блендером до кремообразной консистенции.

  11. Шаг 11

    Шаг 11

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ГрузинскаяГорячееПолезное

Похожие рецепты